妈祖信仰的传播过程中,形成了许多妈祖习俗:
妈祖舞:也称“摆棕桥”,每当重大节日或妈祖生日时,总要抬妈祖出游。莆田一带巡安出游,需按其特有的规范、律谱,敲打锣、鼓、钹等,由九个小孩执九支小旗,由十八个大人抬着九把棕桥 (一种带有棕丝的器具),小孩在前面舞,大人在后面舞。到了广场 (预定的),便围着火堆舞摆。小孩举小旗摆、跳、舞,大人抬着棕桥跟着翻、倒、举。一般一次持续两个多小时。
妈祖灯笼:每当妈祖诞辰和重大节庆,在各妈祖庙里,都要悬挂一种特别的大型妈祖灯笼,上写“天上圣母”和“妈祖庙”字佯;抬妈祖出游时,由专人扛着大灯笼一起游行。
禁捕杀:每年农历三月二十三日即妈祖诞辰前后数日,禁止渔民下海捕鱼或垂钓,或说为了纪念妈祖诞辰,或说为了让海中鱼类安全产卵,繁殖后代。
裤子半截红:湄洲中老年妇女常穿一种特殊的外裤,上截大红,下截或黑或蓝,传说是仿效妈祖生前穿法,既为敬奉妈祖,亦为祈求平安。
船帆式发髻:这是莆田妇女的特别发式,传说是妈祖生前所梳的发式,目的在于希望能得到妈祖的庇护。
龙舟挂彩:端午节龙舟竞赛时,莆田人都要在龙舟上挂“天上圣母”的旗子和妈祖的神像,一为驱邪,二保平安,三镇龙舟。
出海船上挂草席:或说此俗来自妈祖,渔民们竞相仿效,近来多以三角旗代替。
九重米粿:九重米粿用米浆分九次下料,蒸九次成熟,是福州、莆田一带节日应景食品,莆田人在农历九月初九日必蒸九重米粿,纪念妈祖升天。
偷妈祖鞋:已婚未育的妇女,若想生育,按妈祖俗要到妈祖庙偷得妈祖脚上一只鞋。偷后三个月如有怀孕,应到庙中拜谢,孩子生下满月后,去还愿,新制一双妈祖鞋为妈祖穿上。